26 de abr de 2017

Porque eu abandonei o Anticoncepcional


Olá gurias, tudo bem? Hoje o assunto vai ser totalmente direcionado pra vocês, acredito que este seja o meu post mais pessoal aqui no blog. Hoje vou falar sobre o Anticoncepcional, senta que lá vem história.
Muitas gurias estão largando por conta própria, por tantos riscos que a pílula traz ao corpo feminino e por estarem cansadas de ingerir diariamente tanto hormônio. Pra mim foi por uma questão de saúde. Hoje posso dizer que foi a decisão mais importante da minha vida, que salvou meu corpo, minha saúde e meu bem estar.

Fazia umas semanas que tinha passado mal no centro da minha cidade natal, comecei a ver bolinhas nos olhos e ter fortes dores de cabeça. Tudo bem, aquilo passou, mas achei que era culpa dos óculos novos que recém tinha feito, e que estava com crises por causa dele. Passou mais umas semanas e tive novamente uma crise indo para meu trabalho, dentro do busão - pensem o perigo - logo depois dessas bolinhas passarem, vinha a dor de cabeça mais profunda do universo.
Isso aconteceu mais algumas vezes, e a dor de cabeça sempre me acompanhava, algumas vezes não conseguia dormir de tão forte e outras apenas chorava, querendo que aquilo passasse.

Fui adiando essa decisão por alguns dias, mas no final acabei parando de tomar anticoncepcional.
No dia que procurei um médico, estava com a pressão 18.8 e me sentindo estranha, tonta e fraca.
A primeira coisa que o médico perguntou foi se tomava anticoncepcional, pois pelo menos 15% das mulheres que tomam, desencadeiam hipertensão.
Eu estava cega, tinha medo de parar e voltar minhas espinhas e do meu namorado não curtir. Graças que ele abriu meus olhos e disse 'tua saúde tá em risco, vai parar agora, e vai ter todo meu apoio sempre'.
Na primeira semana que parei, nunca mais voltei a ter dores de cabeça iguais aquelas. Nunca mais embaçou minha visão com brilhinhos, nunca mais voltei a ter dor de cabeça forte daquelas na tpm.
NUNCA.
MAIS.

Minha pílula tinha estrógeno/estrogênio, o que desencadeia hipertensão em muitas mulheres, eu sabia disso? Fui alertada? Não. Ninguém me falou isso, não constava nem na bula da minha pílula. Porque essas informações estão tão escondidas? A única coisa que posso fazer é alertar vocês, a olharem e procurarem na bula sobre esse componente, na minha está descrito como 'etinilestradiol', cuidem muito com isso. Se colocar no google essas palavras juntamente com hipertensão, vocês verão a porcaria que é.

Estou fazendo uma bateria de exames para verificar se realmente sou uma pessoa hipertensa, para começar a tomar os devidos remédios. Eu tenho 25 anos, sou uma pessoa que sempre tive uma boa alimentação, cuidei sempre da minha saúde, meus exames de sangue sempre foram bons, ou seja, sou uma pessoa saudável e corro o risco de ter hipertensão, tudo por causa de uma pílula que realmente eu preciso dizer, desgraçou a minha vida. Eu arruinei minha saúde por causa de uma porcaria que ingeria diariamente há 9 anos. Desculpa, to triste gente.

Eu só tomei conhecimento disso quando foi comigo, essas informações não são passadas pelos nossos ginecologistas, eles só receitam e pronto, sem nos contar os riscos. Poderia ter sido pior, poderia ter tido AVC, trombose, melasma, derrame e outras coisas.

O que isso mudou na minha vida

- Sou uma nova mulher! Vem chegando a TPM e eu nem sei o que é ficar incapaz de fazer minhas coisas por culpa da dor de cabeça. Quando tenho é daquelas de boa que resolve com um remédinho amigo.
- Não preciso sair correndo pra tomar a pílula todo dia no mesmo horário e se caso esquecer ficar naquela tensão.
- As espinhas começaram a aparecer. A pílula me ajudou e muito a resolver os problemas que tinha com espinhas, mas agora é hora de encontrar outra forma de me livrar delas, e que com certeza vai virar um post por aqui futuramente.
- Meu humor após a retirada da pílula foi uma loucura, do nada estava feliz da vida, e parecia que virava uma chave dentro de mim e do nada ficava triste demais, me achava feia, horrível, uma inútil. O namorado nessas horas tem meus parabéns, estava chatíssima haha.



- Ok, camisinha pode ser uma porcaria nos primeiros dias, mas é sério, acostuma, acredita em mim, você nem lembra mais como é quando faz sem. E às vezes é até bom esquecer haha.
- O que a camisinha 'dificulta' no começo a libido permite. Sério, eu não conhecia meu corpo há 9 anos, ele vivia mascarado por uma pílula que não deixava o meu corpo agir como ele era de verdade, ser o que ele queria ser, nem sabia que a libido existia. Eu sou uma nova mulher, me descobri de verdade, agora sou o que sou e nada mais vai me barrar (até dá pra fazer uma música).
- A menstruação no início é toda desregulada, um mês vem, outro não, uma loucura. Então sempre bate o pânico de uma possível gravidez, hahaha.
- Agora o sangue que sai de mim é meu. Cês não tem noção o quanto isso é gratificante. Ver que aquilo que sai é seu e não algo falso produzido de forma mascarada por causa do anticoncepcional, foi uma das coisas mais importantes ao largar, tudo que estava sentindo, era algo que meu corpo estava produzindo, de verdade.

Agora quero colocar DIU de cobre, que é um método contraceptivo que não tem hormônios, mas ainda vou conversar direitinho com minha ginecologista.

Um aplicativo que me ajudou muito foi o Clue, ele te dá uma ideia de quando vai ser a próxima menstruação, TPM, Período Fértil, e outras coisas mais.

Gurias, se vocês gostam de tomar anticoncepcional, tudo bem, não tem problema algum, tanto que por isso o titulo é porque EU abandonei, não se sintam culpadas de usar, se faz bem, vai na fé. Eu fiz esse texto apenas para alertar, pois muitas não sabem sobre essas coisas, só tomem cuidado, se informem, perguntem pra ginecologista, verifiquem com amigas que pararam de tomar, ou quais que elas tomam, verifiquem anticoncepcionais que não tem estrogênio. Se fumam e tomam anticoncepcional, o risco de trombose aumenta, então tomem cuidado.
Se vocês querem parar, perguntem pra gineco, contem o porque querem se livrar disso, pra ela poder auxiliar vocês. 
A ideia de fazer esse post veio deste texto que li aqui, no blog Mais Fit Menos Fat, e me empolgou pra contar tudo que estava passando, pra poder auxiliar na busca por uma vida mais saudável.

Esta página no facebook, Vítimas de anticoncepcionais. Unidas a favor da Vida, me ajudou a abrir os olhos e tem muito conteúdo bacana com relatos de várias mulheres que usaram anticoncepcional.

Gurias, espero que vocês tenham gostado do texto, eu fiz com muito amor e ele demorou muito tempo para ir ao ar, já li e re-li zilhões de vezes, sempre achava que faltava conteúdo para finalmente postar. Espero que tenha auxiliado vocês, e qualquer dúvida é super bem vinda, quero poder ajudar o máximo possível.

24 de abr de 2017

Batom líquido mate cor Morenali - Quem disse Berenice?


Olá pessoas, tudo bem com vocês?
Quem me segue por aqui, já sabe como sou doidinha por batons, até na cor preta tenho e já mostrei pra vocês aqui neste post
Enfim, estava procurando um batom líquido na cor marrom, vi umas fotos de uma maquiadora no insta e simplesmente me apaixonei, achei lindo demais e chique. Sabe quando tu ama passar batom e não quer exagerar, mas quer destacar a boca na make? Ou até quando tu quer pesar mais no olho e fica com medo de pesar no batom e ficar um carnaval na cara? Exato migues. 
Foi aí que encontrei o Morenali da "Quem disse Berenice?", (amo demais os batons da marca, até já falei de outro deles aqui neste post) e comprei.


Paguei 35,00 pilinhas e simplesmente amei essa cor, estou apaixonada e em uma fase que estou usando apenas ele. 
Ele fixa bem e a cor se mantém bonita por muito tempo. 
Como vocês puderam perceber, ainda não me acostumei direito a passar esses batons, mas ESTOU MELHORANDO a cada dia haha, juro.

Vocês gostaram da cor? Qual batom líquido que vocês mais amam? Me contem, quero saber. Beijão

6 de abr de 2017

Máscara Explosão de Hidratação - Salon Line


Olá pessoas lindas, tudo bem por aí? Aqui tudo ótimo.
Hoje vim contar sobre um produtinho que encontrei e que resolvi testar por motivos de: estava barato e estava precisando. Sim, a maioria dos produtos que passam aqui no blog são por motivos de precisar e aí acabo contando minha experiência.

Estava passeando quando me deparei com uma loja da Belshop, e então resolvi olhar tudo que tinha dentro, e vi esse creme (sou a fissurada por potão de 1kg de creme pra cabelo) por 31,98 pilinhas, o menor estava uns 17 pilas então achei mais em conta comprar logo o de 1kg mesmo, porque fora não vai do mesmo né.

Conhecia essa marca algum tempo atrás, acho que usei só o shampoo mas não lembro se amei ou gostei ou sei lá, só achei bonzinho.


Whey Protein: Rico em aminoácidos essenciais com forte poder restaurador
Vitamina A: Auxilia no crescimento saudável dos fios
Óleo de Rícino: Auxilia no combate a queda por quebra dos fios, fortalecendo-os.
D-Panthenol: Dá força aos cabelos, hidrata e combate o ressecamento.

Utilizei como máscara de hidratação mesmo, passei shampoo, retirei o excesso de água dos fios com uma toalha e passei em todo o cabelo, massageando mexa por mexa, e depois disso ainda coloquei uma touca térmica. Deixei agir por uns 20 minutos e lavei.

Meu cabelo pesou, ficou com o cacho bonito e macio demais, com aspecto de estar super hidratado, sem contar que desembaraçou muito fácil, nem precisei pentear antes de começar a hidratação, só fui passando e ele foi desfazendo os nozinhos, sem machucar os fios.
Acho que o valor está ótimo pelo que o produto promete, e ele cumpre todos os fatores. O que gostei também foi de usar ele nos meus cronogramas capilares.

Ele não tem sal e pode ser usado em todos os tipos de cabelos.

E aí, vocês já ouviram falar dessa máscara? Quero a opinião de vocês :D
Beijão e um bom finde a todos

28 de mar de 2017

Dica Rápida: Fazendo exercícios em casa


Gente do céu, hoje vim aqui dar uma dica rápida e que descobri faz uma semana e estou tipo, amando.

Faz mais ou menos 1 mês que comecei a notar, não só na balança (2 kg em um mês) como também no corpo, que estava engordando. Acredito muito que o motivo disso seja a minha preguiça de fazer qualquer exercício nesse último mês, sim, antes andava de bicicleta todo dia.
Então já viu né, comendo normalmente e sem fazer exercício algum, o corpo começa a sentir o efeito e BÃM! Lá vem os quilinhos a mais.

Estou tentando economizar uma grana, então sai por aí catando vídeos de zumba nas internets, que já fiz uma vez e acabei me deparando com o canal do youtube 'Exercícios em Casa'.
Demorei 20 minutos para fazer e tinha até alongamento no final do vídeo, achei mara. O bom é que tem alguns que não precisam de equipamento, só da boa vontade mesmo. 

Já fiz alguns bem maneiros e que estão me fazendo acordar com um humor melhor, sem dor nas costas e de bem comigo, pois qualquer mudança na nossa vida mesmo que pequena, já começa a dar um UP no nosso dia.

Eles tem um site com planos bem legais e acessíveis, com acesso a aulas vip, manual do aluno com dicas para perder peso e ganhar massa muscular, e ajuda dos professores por e-mail. Se quiser pode acessar aqui pra ver como funciona.

Esta foi a primeira aula que fiz e já amei.


Tem outras aulas muuito bacanas como essas aqui abaixo.



Lembrando que é bom ter muito cuidado ao fazer exercícios em casa e não passar do seu limite. Se tiver alguns exercícios que são perigosos, não faça, tenho problema no joelho e cuido com os agachamentos, às vezes até evito e acabo fazendo mais do exercício anterior pra não ficar parada.

Achei super válido e estou tentando manter uma rotina com esses exercícios, espero assim dar uma "desinchada" e emagrecer aqueles 2 kg que vieram em um mês de "presente" na balança. Também estou tomando diariamente um suco Detox que aprendi há um mês atrás, se quiser a receita está aqui no nosso Instagram. Ele é bem gostoso e saudável. 

O que vocês fazem pra manter a dieta? Como costumam se exercitar? Me contem que toda dica é bem vinda.
Beijos beijos.
 
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